Tagesplan bei Bedarf anpassen

Wer wie ich MS hat, kennt sicher auch die Begleiterscheinung "Fatigue". Dies ist geprägt von Müdigkeit am Tage. Und das, obwohl man Nachts ausreichend schläft. Aber die Fatigue ist nicht nur bei MS-Kranken präsent. Dies kann auch andere Ursachen haben. 

Aber hier geht es ja um die Organisation des Lebens. Man muss vernünftig organisiert sein, doch durch die Müdigkeit ist jeder Plan meist hinfällig. So geht es mir auch in den letzten Wochen. Ich habe meinen Tagesplan, aber oft schlafe ich am Tage ein, weil mich die Müdigkeit übermannt, wenn ich am Laptop sitze. 

Das Leben planen

Immer wieder muss ich feststellen, es gibt Menschen, die haben keinen Plan von ihrem Leben. Sie machen hier was, sie machen da was. Und dies um den nächsten Tag zu überstehen. Um es simpel zu sagen: Sie denken nur von heute bis morgen. Aber was kommt übermorgen? Darüber denken sie morgen nach. 

Kann man so ein sinnvolles Leben führen?

Ich sage nein! Denn so agiert man nicht. Sondern man reagiert nur. Du hast dann dein Leben nicht im Griff. Du reagierst nur auf das, was um dich herum passiert. 

Sicher kann man seine Pläne ändern. Entweder weil sich bisherige Gegebenheiten geändert haben, oder deine Wünsche haben sich verändert. 

Ich fühle mich überfordert

Die Ursachen für eine Überforderung könnenen vielfälltig sein. 

1. Außere Einflüsse wie eine Krankheit, was dazu führt, das Aufgaben liegen bleiben.

2. Die Gedanken kreisen im Kopf, was wieder eine Belastung darstellt.

Als Lösung wäre als erster Punkt, alles zu notieren damit du den Kopf frei bekommst. Dadurch kannst du dir eine klare Struckur von einem Lösungsweg aufschreiben. 

Auch wenn dies auf dem ersten Blick als aufwendig erachtest, es hilft dir dabei, die Probleme zu beheben.

Private Finanzen organisieren

Sein Leben zu organisieren beinhaltet auch, seine Finanzen zu organisieren und den Überblick zu behalten. Denn es kann zu massivem Stress führen, wenn man Rechnungen bezahlen muss, aber man hat plötzlich kein Geld mehr, um die zu erledigen.

Es ist ja bekannt, dass ältere Menschen im Müll nach leeren Pfandflaschen suchen müssen, um sich etwas zum Essen kaufen zu können. Das ist traurig genug. Denn es sind die Menschen, die unser Land nach dem 2. Weltkrieg wieder aufgebaut haben. 

Ich selber habe gemerkt, dass dies nicht nötig ist. Also das Sammeln von Pfandflaschen. Ich bin durch Krankheit (MS und Depression) in Frührente gerutscht. Auch wenn ich früher Versandleiter war, ist die Rente alleine sehr lächerlich und nicht wirklich von Bedeutung. Durch Aufstockung durch das Sozialamt, komme ich aber hin. Sicher kann ich keine großen Sprünge machen, aber es reicht zum Überleben. 

Ich vermute mal, es hat den älteren Menschen niemand gesagt, dass dies möglich ist. Oder sie trauen sich nicht, weil des immer negativ behaftet war, vom Sozialamt zu leben. Für mich ist das auch nicht schön. Aber ich kann wie gesagt, nicht dafür. Es hat sich durch die Krankheit so ergeben. 

Früher war ich Versandleiter, habe eine Ausbildung zum Betriebswirt. Das alles spielt heute keine Rolle mehr. 

Aber ich kann jedem hier auf meinen Seiten noch Tipps geben, wie man besser leben kann. Und das beinhaltet auch, seine Finanzen zu organisieren. 

1. Einnahmen

Zuerst muss du dir eine Liste machen, welche Einnahmen in welcher Höhe rein kommen. Meistens sind es ja nur 1-2 Posten. Lege hier natürlich nur die konkreten Beträge fest, nicht was "irgendwann vielleicht noch rein kommen kann". Dies würde dich nur durcheinander bringen und in Schwierigkeiten, wenn du mit Geld rechnest, welches dann doch nicht kommt. Du kannst also nicht mit Geld leben, dass du gar nicht  hast!

2. Ausgaben

Wie schaffe ich mein Leben?

Planung macht weniger Arbeit

Ich bekomme so oft irgendwo mit, dass sich Leute über ihr Leben ärgern, aber nicht in der Lage sind, ihr Leben dahin gehend zu ändern, dass alles passt. Dabei ist es gar nicht so schwer. 

Es ist zum Beispiel nötig, sich Notizen zu machen. Was willst du? Was musst du? Wann muss es fertig sein? Wann musst du was machen?

Ich nutze z.B gerne den Kalender von Google. Nötig dafür ist nur eine Anmeldung bei Google. Dann hast du die Möglichkeit, neben vielen anderen Tools, auch den Kalender zu nutzen. 

Organisiert leben

Ich finde es immer wieder bemerkenswert, wie manche Leute durchs Leben kommen, und dabei keinen Plan davon haben, wo sie ihr Leben eigentlich hinführen soll. Das heißt, sie machen irgendwas, was sie grade im Kopf haben und für richtig halten. 2 Tage später ändern sie aber wieder ihre Meinung, weil ihr neues Vorhaben "viel besser ist". Dies ist dann völlig anders als das, was sie bisher gemacht haben, was dann also sinnlos war, was sie bisher gemacht haben. Dies ist nicht nur Zeitverschwendung, sondern auch nervig für die Leute in deren Umfeld.